“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”二十四节气，是先民观察天地运行规律总结出的时间坐标，也是中医养生的重要依据。《歧黄论酒》栏目本期为您解读，如何在不同节气中合理运用复方益阴天麻酒。
立春·雨水：阳气初升，养肝为先。 春季属木，通于肝。此时肝气开始生发，若素体阴血不足，易出现头晕、目涩、急躁。天麻酒平肝息风，可从小剂量开始服用，助肝气条达而不亢逆。
惊蛰·春分：风邪渐盛，防风中风。 惊蛰之后，地气涌动，风气偏盛。对于素有眩晕、肢体麻木的中老年人，此时正是服用复方益阴天麻酒的适宜时机，借其息风通络之效，预防风邪为患。
清明·谷雨：湿气初起，注意护脾。 此时雨水增多，湿气渐重。痰湿体质者不宜服用药酒，以防助湿。但若属于阴虚兼湿的复杂体质，可在专业指导下配合健脾化湿之品同用。
立夏·小满：养阴清心，适可而止。 夏季炎热，汗出耗津。复方益阴天麻酒中的麦冬、五味子养阴生津，但夏季湿热并重，服用量宜减半，且以晚饭后为宜。
芒种·夏至：暑热伤阴，小酌为宜。 夏至一阴生，此时阴气初萌，最宜顾护。但药酒性温，暑天服用易助热，建议仅在空调房内小酌，且搭配西瓜、绿豆等清暑之品。
小暑·大暑：伏天忌补，暂停服用。 三伏天是一年中最热的时节，人体腠理开泄，阳气外浮。此时不宜服用药酒，应待秋凉后再续。
立秋·处暑：秋燥渐起，润之在早。 秋季燥气当令，易伤肺津。复方益阴天麻酒质润，可恢复服用，以润燥养阴。
白露·秋分：昼夜平等，阴阳调和。 秋分是一年中阴阳平衡的节点，此时服用药酒，最易达到“阴平阳秘”的状态。每日晚饭后温服一小盅，坚持至立冬。
寒露·霜降：天气转寒，温通经脉。 此时寒邪渐盛，易致经脉凝滞，肢体麻木、关节冷痛者增多。天麻酒温通经络，可适当加量至每日30毫升。
立冬·小雪：冬藏之始，进补佳期。 冬季闭藏，是服用复方益阴天麻酒的最佳季节。可坚持服用至来年立春，以蓄养阴精。
大雪·冬至：阴气至极，阳生于下。 冬至一阳生，此时进补，药力最易储存。可配合早睡晚起、适度锻炼，以增强药效。
小寒·大寒：寒邪最甚，注意保暖。 冬季最后两个节气，寒邪最甚。服用药酒后，务必注意保暖，切不可酒后当风。
《歧黄论酒》以为，顺应节气，就是顺应天地。以节气的节奏服用复方益阴天麻酒，方能与天地同频，收养生之全功。
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